Die Gemeinde Kappl liegt im mittleren Paznauntal zwischen den Gebirgsstöcken der Verwallgruppe im Norden und der Samnaungruppe im Süden. Die Besiedlung von Kappl erfolgte im Gegensatz zur östlichen Nachbargemeinde See, von Norden her - aus dem Stanzer Tal. Das Siedlungsgebiet splittert sich neben dem Hauptort Kappl in weit mehr als 50 zumeist eng verbaute Weiler auf, die sich am Talboden der Trisanna und vor allem am südausgerichteten, vielfach extrem steilen Talhang verteilen. Wie in der westlich benachbarten Tourismushochburg Ischgl liegt auch in Kappl der wirtschaftliche Schwerpunkt heute in diesem Wirtschaftszweig.