Gries im Sellrain, die mittlere Gemeinde des Sellraintales, liegt am Fuß von Freihut und Rosskogel im Bezirk Innsbruck-Land. Zum Ortsgebiet gehören viele kleine Weiler auf den Hangleisten sowie die Hochwasser gefährdete Talsohle zwischen Muren (Obergries) und Untermarendebach. Der Dorfkern nimmt jene verkehrsgeographische Schnittstelle ein, wo der Zirmbach in die Melach fließt. Hier gabelt sich das Sellraintal in das Untertal (Kniepiss-Praxmar-Lüsens) und Obertal (St. Sigmund-Haggen), das über Kühtai ins benachbarte Nedertal (Ochsengarten) führt. In wirtschaftlicher Hinsicht profitiert die heutige Auspendler- und Fremdenverkehrsgemeinde vom "Talschlusseffekt", den sie mit ihrer touristischen Infrastruktur zu nützen versucht.

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